Ach,ten cukier! / Anna Reguła
Odżywianie w cukrzycy,insulinoodporności i otyłości
Indeks katalogowy: 190838
- Dostawa: od 9,99 zł (POCZTEX KURIER 48)
- Odbiór osobisty: darmowy
39,90 zł brutto / egz.
Opis
Autorka w swojej książce obala znane mity dietetyczne, wymienia najczęściej popełniane błędy żywieniowe i ujawnia prawdziwych sprawców zbędnych kalorii. Z książki dowiemy się między innymi czym różni się cukrzyca od insulinooporności. Co to jest indeks glikemiczny i jak najkorzystniej łączyć składniki w domowym menu dla naszego zdrowia. Autorka zanalizowała najbardziej popularne diety pod kątem bezpieczeństwa dla osób cierpiących na te schorzenia. Podpowiada jakie dania zamawiać, kiedy nie możemy zjeść w domu posiłku. Jak komponować prawidłowo posiłki i jak łączyć je z aktywnością fizyczną. Do części teoretycznej dołączone są proste i pyszne przepisy, które nie tylko zadowolą najbardziej wybrednych, ale będą z korzyścią dla naszego zdrowia i figury.
Zapytaj o produkt
Koszty dostawy
POCZTEX KURIER 48 : | od 9,99 zł |
Odbiór osobisty : | od 0,00 zł |
KURIER DHL : | od 13,99 zł |